BLOG|横浜市鶴見のエムズ皮フ科形成外科クリニック
美容皮膚科 アンチエイジング

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エムズ皮フ科形成外科クリニック・スタッフブログ

もちもちお肌/ケミカルピーリング/ターンオーバー

こんばんは
エムズ皮フ科形成外科クリニック スタッフの たた です😊

なんだかまだ暑いですがあっという間の9月突入です。
秋服を着る気になれません😭😭
季節の変わり目、体調などお気をつけください!にんにく注射で乗り切りましょー!!(ノ`•ω•)و

さて、先日こんなものを見つけました。
我が家は2人暮らしなので野菜をいっぺんに使い切れません。なので引っ越しをきに買い換えた冷蔵庫も野菜室が真ん中で機能が充実している「VEGETA ベジータ」です。袋に入れずにそのままでokと説明を受けましたが、なんだかそれは出来ず(笑)
この袋に入れておくと野菜の鮮度などが保たれて、保存期間も長くなるようです。

「みずみずしさ」はすごく大切

お肌と同じですね😊😊
お肌の保湿力は、ピーリングなどでアップすることができます✨
繰り返し行うことで真皮のコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸が増加し、お肌の水分保持力がアップ
「お肌がモチモチになった」「化粧のりが良い」などの変化が起こり、さらに小ジワも目立ちにくくなります。
ピーリング後のCオペラによる導入も、ヒアルロン酸やビタミンCをダイレクトに導入するので、施術後のしっとり感をさらに感じることができます❣️

季節の変わり目、体調と同じようにお肌もメンテナンスしてあげましょう✨

美肌効果

こんにちは

エムズ皮フ科形成外科クリニックスタッフのなつです。

地震が甚大な被害をもたらし、

今でも懸命な救助活動が続いています。

どうか一刻も早い救助と復旧を願っています。

 

先日末っ子の習い事、ゴルフに初めて付き添ってきました。

たまたま他の生徒さんがおられず、

息子1人だけのマンツーマンでした。

初めての見学だったのですが、すぐに飽きてしまう幼稚園児に無理意地せず根気よく何度も何度も同じことを優しく繰り返し言い続けてくださるコーチを見て、感謝と敬意しかありません(><)

お陰様で今のところ楽しくゴルフに通っているので、自分の子育てに置き換えてものすごく勉強になりました。

 

さてそんなゴルフですが、

そんなに激しい運動ではありませんが末永く続けていけるスポーツの1つかと思います。

適度な運動は、

美肌効果も期待できるそうで、逆に運動不足は肌トラブルの元とさえ言われています。

適度な運動により…

◯血行促進でくすみやクマを解消、透明感のある明るい肌色に

◯新陳代謝の活性とターンオーバーでくすみやシミのないみずみずしい素肌に

◯人成長ホルモンの分泌でハリと弾力のある若々しい肌に

◯汗をかくことで体内をデトックスし、肌トラブルのない健康的な肌に

◯筋肉を鍛えることで、シワやたるみ、ほうれい線を予防、改善

◯脳内ホルモンの分泌により肌トラブルの原因となるストレスを解消

 

運動により身体も心地よく疲れて、睡眠の質も上がり、身体もメンテナンスされることにより、心も身体もそしてお肌も若返るそうです。

 

涼しくなり始めたら運動をしてみるのもいいなと思いました♩

にんにく注射

エムズ皮フ科形成外科クリニックのあんちゃんです(๑•̀ㅂ•́)و✧

夏の時期も後半を迎え…☺︎
次回1月に来院する患者様がお帰りになる時、患者様から、『よいお年を☺︎』と言われハッとした今週♡笑
今年も残すは4ヶ月を切りました‼︎

春、夏の疲れ、1度取りませんか?

忙しい毎日を過ごしていく中でなかなか疲れが抜けない時ありますよね。

その日の疲れはその日のうちにが理想的ですが、なかなかそうはいかず…💦
単なる疲れだと放っておくと仕事や生活の効率は下がり、気持ちやメンタルもマイナスになりがち。

にんにく注射はダイレクトに届き、即疲労回復‼︎

疲れ、だるさの原因は、疲労物質の乳酸

にんにく注射は体内に蓄積された乳酸を分解する成分を血液からダイレクトに全身に届けます‼︎
その為即効性に優れていて、注射中も体が熱くなったり、鼻や喉の奥からにんにく臭を感じたり効果を実感できます♡

疲労回復に重要なビタミンB1をはじめビタミン類が豊富に含んでいるので、糖分を燃やして、エネルギーに変える為に必要なビタミンなので乳酸を燃やし、新陳代謝が高まり血行も良くなって溜まった疲労物質も流してくれます。

他にも点滴、注射と数種類ありますので、インナーケアをしましょう✨

最後に、最近お気に入りの塗るパック♡

洗い上がりさっぱり♡化粧水前にはしっとり保湿♡いー感じです♡

明日も皆様にとって素敵な1日になりますよーに…♡

肌荒れ 寝不足

エムズ皮フ科形成外科クリニック スタッフのまっしーです。

私事ではありますが…

最近、普段できないようなところに吹き出物やニキビができます😱

原因は何かなぁ?と思い当たる節を探すのですが…

そこで、最近、寝る時間はいつもと変わらないのに、夜中にちょいちょい起きてしまって、朝起きた時の気分が優れない事が多いなというところにいきつきました。

良質な睡眠をとれていなきと、それが原因のストレスにより自律神経系の交感神経が刺激され、男性ホルモンの分泌量が増加し、皮脂の過剰分泌や、角質の柔軟性を失い角栓の詰まりを誘発するなどニキビのできやすい環境へ…😨つまり、ホルモンバランスの乱れが最大の原因!!

ターンオーバーの乱れやシワ、たるみなど老け顔の原因にもなります。

“美肌”へは、良質な睡眠をとることも、とても重要になってきますね!

なかなか難しいことですが、寝る前はリラックスをして、穏やかな気持ちで就寝するよう心がけてみようと思います(^^)/

デルファーマ/メイク落とし/優しいクレンジング

こんばんは
エムズ皮フ科形成外科クリニック スタッフの たた です😊

みなさんエムズのブラックボードご存じですか??
いつも季節の話題やお得な情報などを発信している場です😊
今回はこんな内容が、、、 間違いないですね!!
私ももう何本もリピートしているクレンジング
デルファーマ メイクオフクレンズ

最近、マスカラをウォータープルーフに変えたのでポイントメイク落としも毎回必ず使っています。オイルではなくジェルなので、ウォータープルーフはしっかり落ちません。
でもお湯でオフタイプはキレイさっぱり落ちます✨
それと、大切な保湿
週末など外にいる時間が長かった日の夜はパックをするように心がけています。
最近の新しいのはこちら
無印良品 クリアケアシートマスク
4種のフルーツエキス配合、弱酸性、アルコールフリー
シートがペーパータイプなので10分程度が限界だと思いますが、私の肌にはとてもしっとりしてGood♡
シートの形が目があるタイプなので目周りや下まぶたギリギリまで出来ますよね👀
それと、お気に入りのノブの全身クリームでカサついた肘を必死にケアしています!笑
みなさまも油断しないように気を付けてくださいね😭😭

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