BLOG|横浜市鶴見のエムズ皮フ科形成外科クリニック
美容皮膚科 アンチエイジング

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エムズ皮フ科形成外科クリニック・スタッフブログ

温泉

エムズ皮フ科形成外科クリニック スタッフのマッシーです。
先日、港北区樽町にある<<綱島源泉 湯けむりの庄>>へ行ってきました。

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我が家から車で10分くらいでしょうか。高級感漂う外観が気になっていて、ついに!ついに!行けました!
オープンしたばかりだから、とにかく綺麗!!温泉に岩盤浴。全部堪能してきましたよ!源泉かけ流し風呂の泉水
は美肌の湯として有名なナトリウム炭酸水素塩泉で、皮膚を滑らかにする作用があるそうですよ。確かにツルツルにもなったし、泉水の色が、コーヒーのような茶色でびっくりしました!館内は入館時に渡される腕に付けるバーコードで全て管理されるため、自販機を利用する際はバーコードをかざすだけでOK!館内は基本手ぶら!お財布を持ち歩かなくていい!帰る時にまとめて精算。
お風呂も良ければお料理も美味しい!

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正直、今まで食べてきた担々麺の中で一番好きかも♡レストラン目当てで行きたいなぁと思うほど!

さらに!休憩スペースが神!image

かなりの台数のリクライニングチェアがあり、それぞれにテレビが付いている!!女性専用スペースも別に設けられているので、安心♡ガヤガヤしていなくて、すっごいリラックスできる〜。かなり長居をしてしまいました(*^_^*)

また行きたーい!!

 

 

バレエ発表会

こんばんは

エムズ皮フ科形成外科クリニックスタッフ なつです。

ここ数日過ごしやすい日が続いていますね♪

ギラギラした太陽は出ていないものの、

それでもにっくき紫外線は降り注いでいるんですよね(−_−;)

 

 

さて今夜は子どものお友達のバレエ発表会を観に行ってきました♪

幼稚園からのお友達が数人違うバレエ教室に通っているため、毎年お互いの発表会を観に行くんです。

 

子供達にとってはプチ同窓会のようでもあり、

いい刺激をもらえるようで帰宅後もしきりに踊ってました(笑)

 

 

長女はバレエにどハマりしており、

現在は週2でレッスンを受けていますが

9月からは3回にするそうです…( ̄◇ ̄;)

 

こちらがレッスンスタジオ

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発表会って得てして母が大変なんですよね…笑

当日なんてバッタバタで、

ほぼ子どもの踊りは観れてないです…

 

 

娘たちの発表会も後3週間弱ですが、

いよいよ大詰めで、最終週はほぼ同じ毎日レッスンがあります…

 

その間3歳のジャイアンを連れて4時間くらいその場で待機…

想像するだけでもイライラしちゃうくらい(笑)私にとっては修行の時間なんです。

でも発表会の度に成長する娘たちを観ると、

頑張った甲斐あるな〜(母が)って毎回思う幸せなひとときです♪

 

 

こんばんは🌙

エムズ皮フ科形成外科クリニックスタッフの たた です😊

 

 

以前から当院で行ってる
ケミカルピーリング+イオン導入のコースを始めました✨✨

 

 

肌トラブルの原因の一つは、蓄積された古い角質にあります

 

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酸を用いて皮フ表面を除去するケミカルピーリングは
ニキビ・シミくすみ・小じわハリなどに効果があり
一度の施術で効果を実感する方もいますが、2〜3週間に一度のペースで繰り返し行うことでターンオーバーを正常にし
より治療の効果が期待できます✨
もちろん、効果を維持させるためにホームケアも必要です!!

 

あくまで、私個人の感想ですが
ケミカルピーリングを始めてから小鼻の毛穴が少なくなり、化粧のノリが良くなってきました!
効果を実感するのが続けていくポテンシャルにつながりますよね😁👍✨

 

同時に夏限定として
背中のピーリングも行っています!

 

 

詳しくはホームページか、お電話でのご質問もお気軽にお問い合わせくださいヽ(=´▽`=)ノ

ポケモンGO

こんにちは‼️

エムズ皮フ科形成外科クリニック スタッフのきみーです✋😄

 

今話題のポケモンGOを日本配信日の

一昨日にダウンロードして

早速ハマっていますw

 

ポケモン世代なんでこのポケモンを

捕まえた時や、図鑑に無いポケモンに

出会った時の嬉しさときたら

懐かしい↗️↗️

 

ポケモンにハマるのは

この感覚なんですよねー^ ^

 

まぁ、このアプリ使うときは

周りに充分気をつけます⚠️

そして、いっぱい歩きまわって

ポケモン捕まえまーす♪

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梅干しダイエット^_^

エムズ皮フ科形成外科クリニック スタッフの✳︎かおる✳︎です

さて、本日は私がいつも持って行っているお弁当の一部をご紹介します(≧∇≦)

それは、焼き梅干し入り玄米おにぎりです。image

梅干しには皆さんがご存知のクエン酸が入っていますが、他にバニリンという成分が入っており脂肪燃焼効果があると言われています。そのままで食べるよりも加熱をすることによりバニリン成分が20%upされるのでダイエットに効果大!大!大!なのです!

1度加熱した梅干しは冷やしてもバニリン成分が減ることはないので私はいつも作り置きしています。

作り方はとっても簡単!梅干し10個をお皿に置きラップをして500wで1分温めるだけです。後は好きなように食べるだけ!

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ただ、梅干しは塩分濃度が高いので食べ過ぎには注意です!

夏はもう目の前!内側から燃やして痩せやすい身体にして行きたいと思います!

 

 

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