BLOG|横浜市鶴見のエムズ皮フ科形成外科クリニック
美容皮膚科 アンチエイジング

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エムズ皮フ科形成外科クリニック・スタッフブログ

月1のボディーメンテへ!!!

エムズ皮ふ科形成外科クリニック

スタッフのかおるです(^∇^)

月1のボディーメンテナンスに行ってきました☆インディバ☆です

インディバとは、もともとスペインでガン治療のために開発された医療用具で高周波によって体の中に熱が発生する高周波温熱機器です。

何によいかと言うと体内環境の改善と痩身などです。女性の大敵、冷え性にも効果抜群です*\(^o^)/*

私の場合は冷え性改善と腿尻にあるセルライトが気になるので月1で通っています♡♡

インディバで温まった体にもみほぐしマッサージをしていただくとよりいっそう老廃物の排出が促進され相乗効果が得られるのです!

そして終わった後、クリームをふき取ったタオルに老廃物が…。

imageみてください。茶色くなっているのが老廃物です。(すいません。汚いものをお見せしてしまい)

結構溜めていました!笑。

ボディーだけではなくフェイシャルもあり男女問わず施術可能なのでとってもオススメです!!!!!!!!

クワガタ

エムズ皮フ科形成外科クリニック スタッフのマッシーです。
先日、私の両親が遊びに来ていて、遥々茨城から連れてこられたノコギリクワガタ。
子供達に見せると、すぐにオモチャのように扱われ…

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こねくり回されてる〜〜〜(-。-;

駅からクワガタが貨車に乗ってきたという物語だそうです。
まだまだ、我が家に生き物は早いんだなぁと痛感…
弱ってしまうので、やんちゃ坊主2人によーーーく言い聞かせて、またクワガタは自然豊かな茨城に帰還しました!

 

話は変わりますが!!

最近、クリニックでは大変嬉しいことにケミカルピーリングの需要が増えてきています!私は、女性特有の周期にフェイスラインにニキビができやすく悩んでいました!そんな悩みをかかえ、ピーリングをすること、トータル3回。自分でも驚くほどニキビができにくくなったのです!!さらに肌のトーンも上がった気がするし、肌ツヤが出たと思っています!!そして普段使っている化粧水がグングン浸透する!さらに、さらに!!新たに導入されたCオペラのエレクトロポレーションが最高にオススメです☆☆☆

お肌の悩みに老若男女は関係ありません!男性の方でも気軽にご相談くださいね(*^o^*)お待ちしております。

人生初キャンプ

こんにちは、

エムズ皮フ科形成外科クリニックスタッフのなつです。

 

鶴見は本日豪雨なり〜

午後から雨は止みましたが、

午前中は物凄い雨でした。

 

 

先週末伊豆へキャンプに行ってしました♪

1日目はお天気も良く、

子供達はもちろんの事、親も大はしゃぎしちゃいました(笑)

 

image  image

 

子供達も横浜ではなかなかできない虫取りに夢中〜

 

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初キャンプだったため、

手のかかるバーベキューとかは一切やらず(笑)

卓上コンロ二台を持参して、

せっせとフライパンで料理しました〜

 

もちろんリアルキャンパーにとっては

邪道だと思われると思いますが…

 

 

1日目はスムーズに事が進み、

初キャンプとは思えないほどの充実ぶりでした♪

 

 

しかーし

朝方4時頃から…

信じがたい雨が降り(; ̄ェ ̄)

テントの中でいつ雨漏りするのかとタオルにくるまって怯えていたのですが…

 

全く甘 雨漏らず!!

 

物凄い感動を覚えました!

 

コールマンのテント凄い!!

絶対に所有したいとは思わないけど…笑

 

だって後始末が大変ですも〜ん!

 

 

キャンプ2日目の雨雲レーダーさまさま話は次回のブログで〜(^ ^)

秋刀魚

こんばんは

エムズ皮フ科形成外科クリニックスタッフの たた です😊

 
昨日、スーパーに行ったら秋刀魚が売っていました

 

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(写真はイメージです)

 
もう秋ですね〜
秋刀魚の美味しい季節です✨

 

 

ふと、美肌との関連を調べてみると出てくる出てくる(笑)
少しご紹介します

 
秋刀魚は必須アミノ酸を含む良質のタンパク質や鉄分、ビタミン、さらにはEPAやDHAが含まれています。血液サラサラになる食材の代表でもあり、美容にもいいのです!!

美肌に欠かせないビタミン。ビタミンはさまざまな種類のビタミンの相互作用によって、効果が表れる栄養素。秋刀魚にはビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンB2といったビタミンが含まれています。

他にも、鉄分やカルシウム

 

もはや栄養の宝庫ですね〜

 

秋刀魚を食べているだけで、美肌になると言っても過言ではありませんヽ(;▽;)ノ

 

素晴らしすぎる〜✨

 

 

おすすめのさんまレシピあったらぜひ教えてください(◍•ᴗ•◍)

 

 

昨日は塩焼きにして美味しくいただきました😊

出稽古

こんにちは‼️

エムズ皮ふ科形成外科クリニックスタッフのきみーです✋😀

 

今日も格闘技ネタですw

今所属のジムで以前、キックボクシングを

教えてくれていた先生が鶴見小野に

ムエタイのジムを出したので出稽古に

行きました💨

 

まずはアップで縄跳びー

縄が重めなんで後半疲れて

引っかかりまくりw

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こんな感じで笑って誤魔化すw

 

そしてフォームも細かく

修正して頂きました‼️

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image

 

 

 

 

 

こんな感じでシャドーw

 

本当に格闘技やってる時が

幸せー😆

楽しいーーーーー‼️‼️‼️‼️

って写真w

 

その後はミットも持ってもらいました

Processed with PICSPLAY

とっっっっても勉強になりました✏️

 

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