BLOG|横浜市鶴見のエムズ皮フ科形成外科クリニック
美容皮膚科 アンチエイジング

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エムズ皮フ科形成外科クリニック・スタッフブログ

M22 フォトフェイシャル

こんにちは

スタッフのたたです☺️

週末のお休みに久しぶりにお出かけをして来ました

最近テレビでもよく見る「熱海」です

来宮神社の大楠を一周すると寿命が1年伸びるとか、、、しっかり2週してきました!笑

熱海銀座で食事をして、歩いて駅方面へ向かい食べ歩き👣👣

私、練り物が大好きで「まる天」のたこ棒が最高に美味しかった!!もっと買えばよかったーと激しく後悔しています😭

行った際にはぜひ食べてみてください!!

それとまたまた久しぶりのピーリングでお肌をスッキリサッパリ✨してから、エムズ最強アイテムのフォトフェイシャルでメンテナンスをしてもらいました٩(ˊᗜˋ*)وやっぱり最高!と改めて実感しています。

シミはもちろんですが、お肌のハリツヤはとても重要です

定期的なメンテナンスで若々しいお肌を保っていきたいですね😊😊

ウォーキング

エムズ皮フ科形成外科クリニック スタッフのまっしーです。

少しずつですが、朝晩の冷え込みも和らいできて、春のおとずれを感じますね~。

最近、我が家ではいつもは車や電車などを使って行っている場所に、歩いて行ってみる!というブームが到来しています(笑)

新横までは1時間ほど、先週は臨港パークまで2時間弱かけて行ってみました💦携帯のアプリの万歩計を見たら…

なんと‼️なかなかいい感じに歩いています(笑)何よりも、子供もこの距離を歩いたので驚きです(^ ^)/大人は(特に私は)こういう機会に運動不足を解消しないと💦

さて!運動つながりで…

なつさんのブログに引続き!M’sジムがオープン致しました🤗ただ体重を落とすダイエットではなく、健康的で美しいカラダを目指し、トレーニングしていきます✨ぜひ一緒に『健康美』を目指していきましょう!!

エムズ ジム オープン

こんにちは

エムズ皮フ科形成外科クリニックスタッフのなつです。

だんだん過ごしやすい季節になってきましたね❤️

花粉症の方々にとっては苦しい時かもしれませんが、気温はとってもいいです。昼は暖かく、夜は寒い。海外のようで大好きです♪

さて先日、

素敵なご縁がありKバレエのカルメンの舞台を観に行ってきましたー❤️

旦那さんにお休みを取ってもらい息子の子守をお願いし、娘2人に学校を早退させて行ってきました(笑)

こんな機会、めったいにないので3人で大張り切り♪

あいにくお天気は悪く、渋谷までの道のりは若干遠かったですが…

舞台はサイコーでした♪

愛に溺れ、嫉妬に狂う話なので小学生の娘たちには少し理解に苦しむ場面が見られました(笑)

 

でも大スターの方々を目の前にし大満足!

音楽も馴染みのあるものが多く、楽しいものでした。

本物を間近で観て、娘たちもより一層バレエに励んでくれたらいいな〜なんて甘い期待を抱いています( ̄∀ ̄)

このご縁心から感謝してます♪

 

 

そして、ついに!!!

3月13日に

パーソナルトレーニングのエムズジムがオープンします。

 

詳細は、↓ ↓ ↓ こちら↓ ↓ ↓

 

 

ご連絡お待ちしてます〜

 

 

肌トラブル

スタッフのたたです☺️

雨が降ったあとは花粉の飛散がすごいようです😵😵

よく映像などで映るこんな画像

見てるだけで鼻がムズムズするーーー(ノ_<)

という方、多いのでは??

私、ここ最近すこぶるお肌の調子が悪いです。このブログでもちょこちょこ触れてますが、治ってはまたプツッと赤いのが。。。

良い状態を保てません😢

テンションも下がるし鏡を見るのもなんだかストレス

一体何がいけないのか日々模索しております。

最近、乳液を取り入れてみました。もともとクリームは使っていましたが、こってり系は好みではなく余計に皮脂が出るのか白ニキビが出てくる事もしばしば。

なので乳液とややさっぱりめのクリームで仕上げをするようにしています。

乳液とは10~30%が油分で、化粧水で与えた水分を閉じ込めるために使います。

油分が多くなるとテクスチャーが重くなり、油分の方が多い場合はクリームに分類されます。

まだ始めたばかりなので効果はもう少し続けてみますが、印象としてはよさそう😊😊

ケアと同じくらい必要なのが角質ケア

ケミカルピーリングは優しいタイプから揃えているので、敏感な時でも安心して受けることができます✨

早くお肌が落ち着きますように😭🙏

パック

こんにちは

エムズ皮フ科形成外科クリニックスタッフのなつです。

先週からやっと恵の雨が降りましたね♪

植物にとってもお肌にとっても良かったですね。

 

乾燥はお肌に大敵!!

ってなわけで、1ヶ月ほど前から毎日パック生活を始めてみました〜

毎日お風呂あがりに約10分のパック。

髪のドライ中と、歯磨き中にスクワットしながらやってます。

で、昨夜大量にパック届きました。

 

毎日使うとなるとやはり金額が気になりますよね。

こちらは↑ネットで調べたらお得で評価もとっても良かったので、購入〜

 

美容大国韓国からのパックなので、今夜から使用してみます♪

 

 

 

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